9月26日，高一年级2502班开展了一场题为“从‘心’出发，与‘竞’同行”的主题班会，用成长型思维破解三重压力，AI技术赋能班级共识建设。本次班会是由丁良老师主持的湖南省教育学会“十四五”重点德育课题《指向高中生自我教育的班会序列化实践研究》课堂系列之一。党委书记王月林、副校长肖斌武及不同年级的班主任老师到场听课。

作为刚进入高中阶段的学生，他们在学业强度、同伴竞争和结果预期上面临着“三重压力”。如何正确引导学生从“孤军奋战的竞争者”转变为“结伴同行的合作者”，成为本次班会设计的核心目标。班会以卡罗尔·德韦克《终身成长》中的“成长型思维”为理论支撑，通过“数据调查-情境共鸣-分组探究-榜样赋能-技术共识-行动承诺”的递进设计，实现认知重构与行动转化的深度融合。

在班主任黄平的策划组织下，班会以学生为主体，通过视频《竞赛生周末的一天》真实再现学生的日常学习状态与心理困境。随后运用AI技术发起匿名投票，将“基础学科短板”“大佬压迫感”“双重落空恐惧”等六大压力可视化呈现，近八成学生表示存在“学伴压力”，九成学生担心“竞赛高考两头空”。数据的直观呈现让学生意识到压力的普遍性，有效破除了“只有我这么差”的独特性谬误。

班会聚焦“学业压力、学伴压力、结果压力”三类核心问题，学生自主选择加入“星海同行组”“砺刃磨锋组”或“静待花开组”，围绕具体问题展开小组讨论。为提升讨论深度，各组配备了“成长型思维”引导锦囊，并可借助AI工具获取方法灵感。在智慧分享环节，学生们提出的“重新定义进步”“向‘大佬’学方法而非比较”“专注可控的努力”等策略，展现出从“固定型思维”到“成长型思维”的积极转变。

班会还创新运用AI技术，将各组提交的策略实时整合生成《“竞”途成长守则》，涵盖时间管理、高效学习、团队协作、心态调整等六大维度。全体学生起立齐读公约，在庄严的仪式中许下“结伴同行”的承诺。

班主任黄平在总结中肯定了学生“面对问题，解决问题”的态度，并强调“成长比成功更重要”。他向学生赠送《终身成长》一书，推荐“番茄学习法”作为行动工具，并以三句话作结：“别怕问题多，就怕你不说；别怕步子小，就怕你不迈脚；我们在一起，不是为了‘互相卷’，而是为了‘一起扛’?！?/span>

听课教师黄冠在课后表示：“AI赋能有效收集了所有学生的问题，避免了部分学生不愿当场发言的尴尬。基于真实学情，运用成长型思维调动学生内驱力，实现了自我突破。学生参与度极高，小组汇报打破了人们对竞赛生的刻板印象，展现出全面的学科素养与解决问题的能力?！?/span>

党委书记王月林在评课中充分肯定了班会的创新设计、育人实效和问题导向，特别指出技术赋能对提升德育课堂效能的重要价值。同时，他建议可进一步优化文字呈现机制，增强课堂生成的即时性与留存性。

“从‘心’出发，与‘竞’同行”，这不仅是一节班会课的主题，更是对竞赛人才培养模式的深层探索。在成长型思维的引领下，在技术赋能的支撑中，学生们正在学会如何与压力共处、与同伴共进，真正实现从“单打独斗”到“集团作战”的成长蜕变。

（来源：省级德育课题组 丁良 图片：范嘉树 编辑：蔡佳君）